Kylmäpuristetussa auringonkukkaöljyssä maku ja väri ovat luonnollisia: auringonkukkaöljy maistuu ja tuoksuu herkullisen pähkinäiseltä. Auringonkukkaöljy on edullinen ja terveellinen ruokaöljy. Monikäyttöinen auringonkukkaöljy maustaa salaatit ja kasvikset. Raffinoimaton auringonkukkaöljy soveltuu parhaiten lisättäväksi lämpimiin ruokiin vasta lopussa.